やぁ〓ダイエットリバウンド

ここで栄養満点だと言われている置き換えダイエットなら 　　　　リバウンドもしないで痩せられるのかと思ってしまいますよね。

「超低カロリーでも栄養満点だからリバウンドなし、しかも満腹感があって美味しい！」 　　　　という甘い だから ダイエットしても、すぐにリバウンドしちゃいます；（本当はやせた事なんて一回もないけど・・・） ゴロは外で遊ぶのがだ†い好き。

よく飛び出しをするので、なかなか帰ってこないときはヒヤヒヤします。

それか見事に安定している。

今朝の体重：73.6kg（昨日比+0.3kg） 今朝の体脂肪：18.8% 朝食。

バナナ3本、牛乳。

・・・71kg台で安定させたいのに73kg台で安定しているのが現実・・・。

71kg台に入れても絶対に戻す自信あり（苦笑）。

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